प्रेगनेंसी में सबसे पहले कौन सी चीज खरीदनी चाहिए?

गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में फोलिक एसिड विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है, इससे पहले कि बहुत से लोग यह भी जान सकें कि उन्होंने गर्भधारण कर लिया है। यदि आप पहले से प्रसवपूर्व नहीं ले रहे हैं, तो शुरू करने का समय अब ​​​​है, डॉ। ग्रीव्स कहते हैं। यह मल्टीविटामिन फोलिक एसिड, प्लस आयरन, डीएचए और अन्य अच्छे विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर है।